Ha holnap reggel borzalmas macskajajjal ébredsz, akkor ezt a cikket mindenképpen mentsd most el magadnak. A legtutibb ötleteket hotuk el, hogy biztosan megszabadulj a borzalmas tünetektől.
Víz
Ilyenkor nagyon dehidratált az ember, ezért nagyon fontos az extra folyadékbevitel. Ha gyors megoldást szeretnél, akkor húzz le egy nagy pohár vizet.
Forró fürdő
A meleg gőz segít megszabadulni a méreganyagoktól és így csökkenhet a fejfájásod is.
Kávé
A koffein megszüntetheti a másnapossággal járó fejfájást és tuti fegyver a fáradtság ellen.
Szénhidrát
Érdemes olyan ételeket fogysztanod, amik felszívják az alkoholt, ami esetleg még a gyomrodban van.
Alvás
Ha egy bő étkezés után alszol egy nagyot, az lehet a legjobb fegyver a tünetek enyhítésében. Úgy fogod érezni, hogy új ember vagy.
Fájdalomcsillapító
Ha gyógyszert veszel be, akkor a diklofenákot érdemes kerülnöd. Persze az a legjobb, ha a patikus véleményét kikéred vásárláskor. A fejfájással szemben ez egy tuti fegyver, ha semmi sem segít.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Így hatnak ránk az illatok a mindennapokban Biztosan veled is előfordult már, hogy egy illat hirtelen emlékeket idézett fel, megnyugtatott vagy éppen energiával töltött fel. Az illatok ereje sokkal nagyobb, mint gondolnánk – közvetlen hatással vannak a hangulatunkra és a közérzetünkre.
-
Body & Mind Csend-diéta – miért van szüksége az agyunknak a zajmentességre? Ritkán van valódi csend körülöttünk. Nem véletlen, hogy egyre többen beszélnek a „csend-diétáról”.
-
Body & Mind A legnagyobb ickek, amiket a férfiak kiválthatnak a nőkből A vonzalom sokszor nem nagy dolgokon múlik, hanem apró részleteken.
-
Body & Mind Határok meghúzása bűntudat nélkül - mondatok, amik tényleg működnek A határok kijelölése sokunk számára nem egyszerű feladat. Gyerekként gyakran azt tanuljuk meg, hogy legyünk kedvesek, alkalmazkodók, segítsünk másokon, ami önmagában persze jó és érték.