A légkondicionáló berendezések használata kényelmesebbé teszi az életet, különösen a forró nyári hónapokban, de fontos, hogy helyesen és egészségesen használjuk őket. Könnyen megfázáshoz, vagy allergiához vezethet, ha rosszul állítjuk be az eszközt. Összeszedtük a legfontosabb dolgokat, amikre jó, ha fgyelsz:
Állítsd be a légkondicionálót 24-26°C közötti hőmérsékletre. Ez elég hűvös ahhoz, hogy komfortosan érezd magadat egész nap, viszont tutira nem fogsz megfázni.
Ne állítsd a légkondicionálót túl alacsony hőmérsékletre, ha kint nagyon meleg van, mert a hirtelen hőmérséklet-változás „sokkolhatja” a szervezetnek.
Tisztítsd, vagy cseréld a légkondi szűrőit rendszeresen, hogy megelőzd a por, pollen és egyéb allergének felhalmozódását.
Évente legalább egyszer hívd ki a szakembert a légkondi karbantartására és ellenőrzésére.
Az optimális beltéri páratartalom 40-60% között van. Használj párásítót, vagy párátlanítót szükség szerint, hogy fenntartsd ezt a szintet.
A légkondicionálók hajlamosak kiszárítani a levegőt, ami bőrirritációt, szemszárazságot és légúti problémákat okozhat.
Időnként szellőztesd ki a helyiségeket, hogy a friss levegő keringhessen.
Ügyelj arra, hogy a légkondicionáló ne fújjon közvetlenül rád, mivel ez kellemetlen hidegérzetet és izomfájdalmat okozhat.
Ha allergiás vagy, használj légszűrőket és -tisztítókat, hogy csökkentsd a levegőben lévő allergének mennyiségét.
Tartsd az ablakokat zárva, amikor a légkondi be van kapcsolva, hogy megakadályozd a pollen és egyéb szennyező anyagok bejutását.
nyitókép: 123rf.com
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind A legdrágább szilveszteri desztinációk, ahol a celebek és hollywoodi sztárok ünneplik az új évet Ezek azok a helyek, ahol a celebek, influencerek és világutazók idén újévkor megünneplik az érkező évet — fényesen, luxusban és felejthetetlen élményekkel.
-
Body & Mind Gyors és látványos szilveszteri snackek házibulira Egy jól sikerült szilveszteri házibuli titka a gyors, sokak által kedvelt snack, ami nem vesz el időt a szórakozástól. Ezekkel az ételekkel garantáltan minden vendég talál majd kedvére valót — legyen szó sósról, könnyű falatokról vagy édes finomságokról.
-
Body & Mind Miért ideális választás a szintetikus póthaj alkalmi viselésre – különösen párás időben? Bár sokan automatikusan a természetes emberi hajból készült póthajra esküsznek, valójában alkalmi viselésre a szintetikus póthaj gyakran jobb, praktikusabb és megbízhatóbb megoldás — különösen párás, nedves időben.
-
Body & Mind Ők lesznek a legszerencsésebb horoszkópok 2026-ban 2026 a jutalmazás, az irányváltás és a megérdemelt lehetőségek éve lesz.