A légkondicionáló berendezések használata kényelmesebbé teszi az életet, különösen a forró nyári hónapokban, de fontos, hogy helyesen és egészségesen használjuk őket. Könnyen megfázáshoz, vagy allergiához vezethet, ha rosszul állítjuk be az eszközt. Összeszedtük a legfontosabb dolgokat, amikre jó, ha fgyelsz:
Állítsd be a légkondicionálót 24-26°C közötti hőmérsékletre. Ez elég hűvös ahhoz, hogy komfortosan érezd magadat egész nap, viszont tutira nem fogsz megfázni.
Ne állítsd a légkondicionálót túl alacsony hőmérsékletre, ha kint nagyon meleg van, mert a hirtelen hőmérséklet-változás „sokkolhatja” a szervezetnek.
Tisztítsd, vagy cseréld a légkondi szűrőit rendszeresen, hogy megelőzd a por, pollen és egyéb allergének felhalmozódását.
Évente legalább egyszer hívd ki a szakembert a légkondi karbantartására és ellenőrzésére.
Az optimális beltéri páratartalom 40-60% között van. Használj párásítót, vagy párátlanítót szükség szerint, hogy fenntartsd ezt a szintet.
A légkondicionálók hajlamosak kiszárítani a levegőt, ami bőrirritációt, szemszárazságot és légúti problémákat okozhat.
Időnként szellőztesd ki a helyiségeket, hogy a friss levegő keringhessen.
Ügyelj arra, hogy a légkondicionáló ne fújjon közvetlenül rád, mivel ez kellemetlen hidegérzetet és izomfájdalmat okozhat.
Ha allergiás vagy, használj légszűrőket és -tisztítókat, hogy csökkentsd a levegőben lévő allergének mennyiségét.
Tartsd az ablakokat zárva, amikor a légkondi be van kapcsolva, hogy megakadályozd a pollen és egyéb szennyező anyagok bejutását.
nyitókép: 123rf.com
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Miért érdemes olajat használni a vizes hajon, mielőtt beszárítanánk? A hajápolás egyik legfontosabb, mégis gyakran figyelmen kívül hagyott lépése a hővédelem és a hidratálás — különösen akkor, amikor hajszárítót használunk. Az olaj alkalmazása közvetlenül a vizes hajon nemcsak fényt és puhaságot ad, hanem megóvja a haj szerkezetét a hő okozta károsodástól.
-
Body & Mind Új lakótárs a házban: Érkezik a NEO robot Az alábbi cikk egy újabb izgalmas, és egyben ellentmondásos mérföldkőről számol be: arról, hogy a 1X Technologies bemutatta NEO nevű humanoid robotját, melyet már lakáshasználatra szánnak — ami egyszerre jelent technológiai áttörést és magában hordoz vitákat is.
-
Body & Mind Miért a Sauvignon Blanc az egyik legnépszerűbb borfajta 2025-ben? 2025-ben a Sauvignon Blanc egyértelműen az egyik legizgalmasabb fehérbor-választássá vált: modern hangvétellel, könnyed stílussal és erős fogyasztói támogatással.
-
Body & Mind Boszorkánykonyha otthon: 3 egyszerű, mégis látványos Halloween recept A Halloween nemcsak a jelmezekről és a töklámpásokról szól — az asztalon is elfér egy kis borzongás! Ha idén valami igazán ötleteset szeretnél tálalni, íme három könnyen elkészíthető, szellemesen finom recept, amivel garantáltan lenyűgözöd a vendégeidet.