Szingliként Valentin-nap lehetőséget ad, hogy magadra és azokra az emberekre koncentrálj, akik fontosak számodra. Nem kell a romantikus klisék rabjának lenni – inkább tedd olyanná a napot, ami tényleg boldoggá tesz!
Néhány ötlet, hogy jól érezd magad:
•Kényeztető programok – Vegyél egy hosszú fürdőt, nézz meg egy jó filmet, rendelj finom kaját.
•Barátokkal ünneplés – Szervezz egy „anti-Valentin” estét, közös vacsorát, vagy játékestet.
•Új élmények – Próbálj ki valami újat, például egy hobbit, egy extrém sportot, vagy egy spontán utazást.
•Önfejlesztés – Olvass egy inspiráló könyvet, meditálj vagy kezdj el dolgozni egy célodon.
•Adakozás – Tegyél valami jót, például lepd meg egyedülálló barátaidat egy kis ajándékkal, vagy segíts egy jótékonysági szervezetnek.
Ha egyedül vagy, az nem jelenti azt, hogy magányosnak kell lenned. Használd ki a napot arra, hogy jól érezd magad és ünnepeld azt, aki vagy!
Címlapfotó: Profimedia/RedDot
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Karácsonyi ajándékötletek férfiaknak A tökéletes karácsonyi ajándék férfiaknak nem feltétlenül a legdrágább, hanem az, amely figyelmet, minőséget és gondoskodást tükröz. Egy jól kiválasztott illat, egy praktikus kütyü vagy egy közös élmény mind azt üzeni: „Fontos vagy nekem.”
-
Body & Mind Miért érdemes inkább koreai bőrápolási termékeket használni? Ha olyan rutint szeretnél, amely valóban látványos eredményeket hoz, miközben gyengéden bánik a bőröddel, a K-Beauty remek választás.
-
Body & Mind A Red Light Therapy most a legújabb őrület A vörösfény-terápia egy olyan kezelés, amely alacsony energiájú vörös vagy közeli infravörös fényt juttat a bőrbe. Ezek a fényhullámok (általában 630–850 nm) mélyebben hatolnak a szövetekbe, mint a normál fény, és sejtszinten stimulálják a regenerációs folyamatokat.
-
Body & Mind A legjobb természetes probiotikumforrások Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb természetes probiotikumforrásokat, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapi étrendedbe.