Ha kevés az időd, nyugodtan használhatsz bolti pesztót, de ha van lehetőséged, készítsd el a bazsalikomos szószt házilag – így még ízletesebb lesz. Mutatunk néhány szuper tésztás fogást: 1. Klasszikus Genovai Pesto Tészta
- Hozzávalók: Bazsalikom, fenyőmag, fokhagyma, olívaolaj, parmezán sajt, só és bors.
- Elkészítés: A bazsalikomot, fenyőmagot, fokhagymát és parmezánt turmixoljuk össze olívaolajjal, majd keverjük hozzá az al dente főtt tésztához. A frissen reszelt parmezán és pár csepp extra olívaolaj a tetején nagyszerű zárás.
- Hozzávalók: Genovai pesto, csirkemell, spagetti vagy penne, fokhagyma, tejszín.
- Elkészítés: Pirítsuk meg a fokhagymát és a csirkét, majd adjunk hozzá pestót és tejszínt. Keverjük hozzá a főtt tésztát, és tálaljuk parmezánnal megszórva.
- Hozzávalók: Bazsalikomos pesto, cukkini, spenót, borsó, és tetszés szerinti zöldségek.
- Elkészítés: Pároljuk meg a zöldségeket, majd keverjük a pestót és a főtt tésztát hozzá. Frissítő, vegetáriánus változat, amit érdemes parmezánnal és friss bazsalikommal megszórni.
- Hozzávalók: Sütőtökpüré, spenótos vagy bazsalikomos pesto, tészta, pirított tökmag.
- Elkészítés: Keverjük össze a sütőtökpürét és a pestót, majd adjuk hozzá a főtt tésztát. A pirított tökmag a tetején különleges ízt ad.
- Hozzávalók: Dió, bazsalikom, fokhagyma, olívaolaj, parmezán.
- Elkészítés: A diót helyettesíti a fenyőmagot, így krémesebb, mélyebb ízt kapunk. A diópestót keverjük össze forró tésztával, és frissen reszelt sajttal tálaljuk.
nyitókép: 123rf.com
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Fenyőtea házilag – egy szuper ünnepi recept A fenyőtea egyszerre természetes, egyszerű és különleges ital, amely közelebb hozza az erdő frissességét a mindennapokhoz. Tudatos gyűjtéssel és mértékletes fogyasztással értékes kiegészítője lehet a téli időszaknak – egy csésze természet, otthon
-
Body & Mind Elhunyt Raffie – a TikTok-sztár kutya, aki milliók szívét hódította meg Ez egy sokakat érintő veszteség volt az online világban, hiszen egy olyan négylábú sztártól búcsúzunk, aki nemcsak követőket, hanem valódi érzelmi kötődést is teremtett közösségében.
-
Body & Mind Maradékmentő ötletek a karácsonyi időszakra – finoman, tudatosan, pazarlás nélkül A karácsonyi ünnepek után sok háztartásban ugyanaz a helyzet: tele a hűtő maradékokkal, miközben senki sem vágyik már ugyanarra az ételre harmadszor is. Pedig egy kis kreativitással nemcsak az élelmiszer-pazarlást csökkenthetjük, hanem új, izgalmas fogásokat is varázsolhatunk az ünnepi maradékokból.
-
Body & Mind Hogyan segítsük az emésztést a karácsonyi időszakban? A bőséges, zsírosabb ételek, az édességek, az alkohol és a rendszertelen étkezések könnyen okozhatnak puffadást, teltségérzetet, vagy gyomorpanaszokat. Néhány tudatos szokással azonban sokat tehetünk azért, hogy az ünnepek alatt is jól érezzük magunkat.