Óvd a pasid! Két népszerű ital, amitől kihullik a férfiak haja

Vannak, akiknél 18 éves korban kezdődik, míg másoknál idős korig sem: a férfiak körülbelül 80 százaléka szenved a hajhullás miatt az élete során. Most kiderült, vannak italok, amelyek felgyorsítják a folyamatot.

Akár szomjoltóként, akár lendületet meríteni, mind a kóla, mind az energiaitalok nagyon népszerűek és finomak is. Nem csoda, hisz a cukros italok a legtöbb ember számára a mindennapi élet részét képezik. De számos tanulmány figyelmeztet a rejtett veszélyekre – és ez különösen a hajat érinti.

Bruce Willis és Vin Diesel megmutatták, hogyan kell: kopasznak lenni menő is lehet! Ha azonban meg akarod tartani a hajad, kerüld a kólát és az energiaitalokat, vagy csak kis mennyiségben fogyaszd őket. A cukros italok negatívan befolyásolhatják a haj sűrűségét és növekedését. Ez különösen igaz, ha hetente több mint 3500 ml-t fogyasztasz belőlük, ahogy azt egy portugál tanulmány megállapította – ami körülbelül tizenegy doboznak felel meg.

Az ok egyszerű: a túlzott cukorfogyasztás rossz vérkeringéshez vezet, ami gyengítheti a hajhagymákat. Az energiaitalok magas koffeintartalma miatt a kortizolszint is megemelkedhet, ami szintén negatív hatással lehet a hajra. A tudósok azonban azt is tisztázták, hogy a cukros üdítők nem okoznak közvetlenül hajhullást, de összefüggés van a fogyasztással. Az is ismert, hogy a hajra gyakorolt ​​negatív hatásuk mellett az energiaitalok szívbetegségeket, gyomor-bélrendszeri problémákat és bőrproblémákat is okozhatnak. Ezekben az italokban található összetevők olyan betegségeket is elősegítenek, mint az anyagcsere-problémák vagy a cukorbetegség.

A hajhullásban azonban nemcsak az energiaitalok vagy a kóla fogyasztása játszik szerepet, hanem számos különböző tényező is befolyásolja, beleértve a kiegyensúlyozatlan étrendet, például a sült ételeket, az édességeket és a zöldségek hiányát. Ezért, ha hosszú távon meg szeretnéd őrizni a hajad, nemcsak az energiaitalok vagy a kóla fogyasztását kell kerülnöd, hanem a kiegyensúlyozott étrendre is oda kell figyelned.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen le kell állnod az energiaitalok fogyasztásával – feltéve, hogy nem viszed túlzásba.