Sokan úgy gondolják, hogy a fényvédők használata csak a forró, nyári hónapokban szükséges. Az őszi időszak beköszöntével, viszont a nap sugarai nem tűnnek el, csupán kevésbé észrevehetőek. A bőr öregedésének, pigmentfoltok kialakulásának és a bőrrák kockázatának legfőbb okozói az UV-sugarak – amelyek ősszel is jelen vannak.
Miért van szükség fényvédelemre ősszel?
1.Az UV-A sugarak egész évben erősek
Bár az UV-B intenzitása csökken a nyári hónapokhoz képest, az UV-A sugárzás változatlanul jelen van. Ezek a sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, hozzájárulnak a ráncok, kollagénvesztés és pigmentfoltok kialakulásához.
2.Láthatatlan károsodás
Ősszel a nap sugarai kevésbé égetnek, így sokan nem veszik észre, hogy a bőr még mindig károsodhat. A „csendes” hatás hosszú távon mutatkozik meg a bőr állapotában.
3.Bőregészség és megelőzés
Az állandó fényvédelem segít a bőrrák megelőzésében. A melanóma és más bőrelváltozások kockázata azoknál alacsonyabb, akik egész évben következetesen használnak fényvédőt.
Hogyan válassz fényvédőt ősszel?
•SPF 30 körüli fényvédő már elegendő lehet a mindennapokra.
•Széles spektrumú védelem (UVA + UVB) fontos, még borús napokon is.
•Könnyű állagú formulák (gélek, fluidok) kényelmesebbek a hűvösebb időben, amikor már sminket vagy hidratálót is használsz.
Tippek a mindennapokra
•Használd a fényvédőt minden reggel
•Ne feledkezz meg a kézfejről, nyakról és a dekoltázsról.
•Ha sok időt töltesz a szabadban, kend újra 2-3 óránként.
Címlapfotó: Profimedia/RedDot
Kapcsolódó cikkek
-
-
-
-
