Biztosan néha te is megkívánsz egy kis menzás tejbegrízt, vagy „tejeskávét” esetleg egy kis büfés teát. Most elhoztunk néhány receptet, amivel felidézheted gyermekkorod ízeit. Ha most nem számolgatod a kalóriákat, akkor indítsd a reggelt egy ilyen cukor bombával.
Tejbegríz
A titok, hogy a tejhez nem szabad cukrot adni és a tetejére a natúr kakaót porcukorral kell kikeverni 1-1 arányban. Néhányan a tej-gríz keverékhez forrás után egy kis sót is raknak, hogy kihozza az ízeket.
Tea
Ha reggel nincsen semmi étvágyad, akkor készíts egy kis nosztalgikus óvodai menzás teát. Csupán az arányokra kell figyelni, egy liter vízhez 2db earl grey filtert kell használni. Szükséged lesz még tea ízesítő tablettára, amit bármelyik boltban megtalálsz, egy literhez legalább 3 evőkanál cukor kell... Ha esetleg nem hasonlít teljesen a régi ízekre, akkor keverj hozzá egy kis palackos citromlevet.
Lekváros bukta
Szinte mindenkinek a buktás, vagy kelt tésztás nap volt a kedvence a menzán. Egy kicsit macerás reggel a tésztát bedagasztani, viszont egy tök jó kis hétvégi program lehet...
Nyitókép: Profimedia/RedDot
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Jesse Metcalfe elárulta, miért rúgták ki a Született feleségekből Jesse Metcalfe nemrég őszintén beszélt arról, hogyan és miért távozott a Született feleségek című ikonikus sorozatból és kiderült, hogy a döntés mögött meglepően egyszerű ok állt.
-
Body & Mind 6 jel, hogy szorong a párod A szorongás napjaink egyik leggyakoribb mentális kihívása, amely nemcsak az egyént, hanem a párkapcsolatot is befolyásolhatja. Sokszor előfordul, hogy valaki maga sem tudja pontosan megfogalmazni, mi történik vele, a környezete viszont észreveszi a változásokat a viselkedésében.
-
Body & Mind Dolly Parton egészségügyi állapotáról adott friss hírt Az amerikai country-zene legendája, Dolly Parton nemrég nyilatkozott egészségi állapotáról, miután az elmúlt hónapokban több rajongó is aggódni kezdett érte.
-
Body & Mind Új nyári kedvenc? A mangós jeges matcha latte lehet a szezon sztáritala Az elmúlt években a különleges kávé- és teaitalok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, különösen a közösségi médiának köszönhetően.