A retinol talán az egyik leghatásosabb fegyver az öregedés ellen. A bőrgyógyászok 25 éves kortól javasolják általában, de ez nagyban függ a bőr állapotától is. Most összeszedtünk néhány tippet, hogy mire kell figyelned, ha elkezded használni a csodaszert.
Naptej
A retinol fényérzékennyé teheti a bőrödet, ezért nagyon fontos, hogy használj naptejet az arcodra.
Hidratálj!
Száríthatja is a bőrödet, ezért kombináld egy megfelelő hidratáló krémmel.
Reggeli C-vitamin
Ha a reggeli rutinodba beilleszted a C-vitamios szérumokat, vagy krémeket, úgy még hatásosabb eredményt érhetsz el.
Csak este
A retinolt az esti bőrápolási rutinod során használd!
Step by step
Először kezdj egy gyenge retinollal és később, ha már a bőröd megszokta, akkor kipróbálhatsz egy erősebbet!
Teszt
Az első használat előtt kenj egy kicsit a kezedre és nézd meg, hogy a bőröd hogyan reagál.
Keresd az igazit
Rengeteg formája létezik a retinolnak, krémek, olajok, ampullák, maszkok. Keresd meg a neked legszimpatikusabbat.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Novemberi bőrápolás: hogyan őrizd meg a bőröd ragyogását a hideg hónapokban A novemberi bőrápolás kulcsa a hidratálás, táplálás és védelem. Ne feledd: a bőröd hálás lesz, ha ilyenkor egy kicsit több figyelmet szentelsz neki.
-
Body & Mind Telihold és az álmatlan éjszakák: miért alszunk rosszabbul ilyenkor? Ha te is nyugtalan éjszakákat élsz át mostanában, ne aggódj: pár napon belül a hold újra fogyásnak indul, és az alvás ritmusa is visszatérhet a megszokott kerékvágásba.
-
Body & Mind “Hód-szuperhold” november 5-én – Az év leglátványosabb teliholdja A 2025. november 5-ére eső szuperhold – a Hód-hold – az év egyik legmonumentálisabb Hold-élménye lesz. A Hold közeledése és telihold fázisa egyszerre adja meg a látvány erejét: nagyobb, fényesebb és feltűnőbb lesz, mint a szokásos teliholdak.
-
Body & Mind Miért megy el az étvágyunk párkapcsolati stressz idején és miért fogyunk ilyenkor? A párkapcsolati stressz nemcsak érzelmi, hanem biológiai vihar is. Az étvágytalanság és a fogyás nem gyengeség, hanem a test természetes reakciója a lelki fájdalomra.