A medencés fertőzések elkerülése érdekében fontos a megfelelő higiéniai gyakorlatok betartása, mind személyes szinten, mind pedig a medencék karbantartásában. Íme néhány lépés és tipp a medencés fertőzések megelőzéséhez:
Medencék megfelelő karbantartása
Győződj meg róla, hogy a medencevíz megfelelően fertőtlenítve van klórral vagy más fertőtlenítőszerrel. A klórszintet rendszeresen ellenőrizni kell.
A megfelelő pH-szint fenntartása (7.2-7.8 között) elengedhetetlen a fertőtlenítő szerek hatékonyságának biztosításához.
Gondoskodj arról, hogy a medence szűrőrendszere megfelelően működjön, és rendszeresen tisztítsd vagy cseréld a szűrőket.
A vízforgató rendszert folyamatosan működtesd, hogy a víz mindig mozogjon, így csökken a baktériumok és algák megtelepedésének esélye.
Személyes higiénia
Mielőtt a medencébe mennél, mindig zuhanyozz le szappannal, hogy eltávolítsd a bőrödön található szennyeződéseket és baktériumokat.
A medence használata előtt és közben is használd a WC-t, hogy elkerüld a medence szennyezését.
Ha kisgyermekek vagy babák is használják a medencét, mindig viseljenek úszópelenkát, amely megakadályozza a szennyeződést.
Betegségek elkerülése
Betegen ne menj a medencébe: Ha beteg vagy, különösen ha hasmenésed van, kerüld a medence használatát, amíg teljesen meg nem gyógyulsz.
Nyílt sebek lefedése: Ha nyílt sebek vagy sérülések vannak rajtad, fedd le őket vízálló kötéssel, mielőtt a medencébe mennél.
Biztonsági szabályok betartása
Figyelmeztesd a gyerekeket és magadat is, hogy ne nyeljétek le a medence vizét.
Szemvédelem: Viselj úszószemüveget, hogy megvédje a szemedet a fertőtlenítőszerektől és a szennyeződésektől.
Füldugó használata: Használj füldugót, különösen ha hajlamos vagy a fülgyulladásra.
Higiéniai szokások tanítása
Kézmosás: Tanítsd meg a gyerekeknek, hogy a medence használata előtt és után mindig mossanak kezet szappannal és vízzel.
Figyelmeztess mindenkit, hogy ne köpjön vagy pisiljen a medencébe.
Környezet tisztántartása
Tiszta környezet: Tartsd tisztán a medence környezetét is, beleértve a medence környékét, zuhanyzókat és öltözőket.
Azonnal távolítsd el a leveleket, rovarokat és más szennyeződéseket a vízből.
Ismerd fel a fertőzés jeleit
Figyeld a tüneteket: Ha bármilyen bőrirritációt, szemgyulladást vagy gyomorproblémát észlelsz magadon vagy másokon, azonnal fordulj orvoshoz, és kerüld a medence használatát.
nyitókép: 123rf.com
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Karácsonyi ajándékötletek férfiaknak A tökéletes karácsonyi ajándék férfiaknak nem feltétlenül a legdrágább, hanem az, amely figyelmet, minőséget és gondoskodást tükröz. Egy jól kiválasztott illat, egy praktikus kütyü vagy egy közös élmény mind azt üzeni: „Fontos vagy nekem.”
-
Body & Mind Miért érdemes inkább koreai bőrápolási termékeket használni? Ha olyan rutint szeretnél, amely valóban látványos eredményeket hoz, miközben gyengéden bánik a bőröddel, a K-Beauty remek választás.
-
Body & Mind A Red Light Therapy most a legújabb őrület A vörösfény-terápia egy olyan kezelés, amely alacsony energiájú vörös vagy közeli infravörös fényt juttat a bőrbe. Ezek a fényhullámok (általában 630–850 nm) mélyebben hatolnak a szövetekbe, mint a normál fény, és sejtszinten stimulálják a regenerációs folyamatokat.
-
Body & Mind A legjobb természetes probiotikumforrások Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb természetes probiotikumforrásokat, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapi étrendedbe.