A fűtési időszakban sokan tapasztalják, hogy a lakás levegője kellemetlenül szárazzá válik. A radiátorok, padlófűtés és egyéb fűtési megoldások felmelegítik a levegőt, miközben jelentősen csökkentik annak páratartalmát. Ez kiszáradást okozhat, amely nemcsak a komfortérzetünket rontja, hanem az egészségünkre és az otthonunk állapotára is negatív hatással lehet.
Miért probléma a száraz levegő?
A túl alacsony páratartalom (40% alatt) számos kellemetlen tünetet idézhet elő:
•kiszáradt bőr, ajkak és szemek
•torokkaparás, köhögés, orrszárazság
•gyakoribb megfázás és légúti panaszok
•fejfájás, fáradtság
•a fa bútorok, parketta és hangszerek kiszáradása, repedezése
Ideális esetben a lakás páratartalma 40–60% között mozog.
Hogyan növelhetjük a páratartalmat a lakásban?
1. Használjunk párásítót
Az egyik leghatékonyabb megoldás az elektromos párásító készülék. Érdemes higrométerrel együtt használni, hogy pontosan lássuk a levegő páratartalmát, és ne párásítsunk túl.
2. Víz a radiátoron vagy a közelében
Egyszerű, de működő módszer: helyezzünk vízzel teli edényt a radiátorra vagy mellé. A hő hatására a víz elpárolog, és növeli a levegő nedvességtartalmát.
3. Gyakori szellőztetés
Rövid, intenzív szellőztetéssel friss levegőt engedünk be, amely sokszor párásabb, mint a bent rekedt, túlfűtött levegő különösen esős, ködös időben.
4. Növények elhelyezése a lakásban
A szobanövények természetes módon párásítják a levegőt. Különösen hatékonyak például a pálmafélék, a fikusz vagy a páfrány.
5. Ruhaszárítás beltérben
Ha van rá lehetőség, a frissen mosott ruhákat a lakásban szárítsuk meg. A párolgó víz segít visszaállítani az optimális páratartalmat.
6. Nyitott fürdőszoba ajtó zuhanyzás után
Zuhanyzás vagy fürdés után hagyjuk nyitva az ajtót, hogy a pára szétterjedjen a lakásban – persze ügyelve arra, hogy ne alakuljon ki penészesedés.
Mire figyeljünk?
Fontos a mértékletesség: a túl magas páratartalom (60% felett) kedvez a penész és a poratkák elszaporodásának. Éppen ezért érdemes rendszeresen ellenőrizni a levegő nedvességtartalmát.
A fűtési szezon elkerülhetetlen velejárója a száraz levegő, de néhány egyszerű módszerrel hatékonyan tehetünk ellene. A megfelelő páratartalom nemcsak kényelmesebb közérzetet biztosít, hanem hozzájárul egészségünk megőrzéséhez és otthonunk védelméhez is.
Címlapfotó: Profimedia/RedDot
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Lézeres szőrtelenítés és bőrradírozás: mikor, hogyan és milyen gyakran? Ha odafigyelsz ezekre a szabályokra, nemcsak simább bőrt kapsz, hanem a kezelések is sokkal hatékonyabbak lesznek.
-
Body & Mind Hannah Montana visszatér: Miley Cyrus jubileumi különkiadást jelentett be A mostani jubileumi különkiadás célja, hogy ezt az örökséget ünnepelje, és újra összehozza a rajongókat egy közös élmény erejéig.
-
Body & Mind Valóban terhes Bonnie Blue? – Botrányos vallomás rázta meg az internetet Bonnie Blue legújabb „terhességi híre” ismét hatalmas visszhangot váltott ki az interneten, azonban a történet hitelessége erősen kérdéses. Tekintve a múltbeli hasonló eseteket, sokan inkább újabb provokatív médiastuntként tekintenek a bejelentésre, mint valós eseményre.
-
Body & Mind Ezért érdemes ma, 2026. február 22-én lefekvés előtt manifesztálnod Ma este egy apró mentális kép lehet az első lépés valami nagyon valóságos felé.