A Tiktokról rengeteg viral hack valóban jól működik az életben és akár a napi rutinod része is lehet. Most hoztunk egy olyan népszerű receptet, amivel már rengeteg tartalomgyártó megoldotta az alvási zavarait. A készítők azt mondák, hogy semmilyen természetes módszer sem vált be, hogy könnyebben el tudjanak aludni, ezért megalkották a „sleepy girl mocktail” nevű italt.
A koktélhoz valamilyen jó minőségű cseresznye juce-t kell használni és por állagú magnéziumot. Az extrázás miatt pedig jéggel és sima szódával bolondították meg. A magnézium amúgy köztudottan segíti az alvást, ezzel is magyarázható az ital hatása.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Ezek lesznek 2026 nyarának legtrendibb parfüm illatjegyei A szakértők szerint idén a gyümölcsös, bőrközeli illatok uralják a piacot, miközben a klasszikus nyári citrusok is új formában térnek vissza.
-
Body & Mind Ezekkel a vitaminokkal nem szabad túlzásba esni! Felhalmozódhatnak a szervezetben Bizonyos vitaminok képesek felhalmozódni a szervezetben, és hosszabb távon akár egészségügyi problémákat is okozhatnak.
-
Body & Mind Mi történik most?- Miért beteg szinte mindenki a tavasz végén? Az elmúlt hetekben szinte lehetetlen volt úgy végigsétálni egy irodán, villamoson vagy kávézóban, hogy valaki ne köhögjön, ne krákogjon vagy ne panaszkodjon torokfájásra.
-
Body & Mind A hidratálás nyári szabályai Mit és mennyit érdemes inni a nagy hőségben?