A Tiktokról rengeteg viral hack valóban jól működik az életben és akár a napi rutinod része is lehet. Most hoztunk egy olyan népszerű receptet, amivel már rengeteg tartalomgyártó megoldotta az alvási zavarait. A készítők azt mondák, hogy semmilyen természetes módszer sem vált be, hogy könnyebben el tudjanak aludni, ezért megalkották a „sleepy girl mocktail” nevű italt.
A koktélhoz valamilyen jó minőségű cseresznye juce-t kell használni és por állagú magnéziumot. Az extrázás miatt pedig jéggel és sima szódával bolondították meg. A magnézium amúgy köztudottan segíti az alvást, ezzel is magyarázható az ital hatása.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Miért érdemes inkább koreai bőrápolási termékeket használni? Ha olyan rutint szeretnél, amely valóban látványos eredményeket hoz, miközben gyengéden bánik a bőröddel, a K-Beauty remek választás.
-
Body & Mind A Red Light Therapy most a legújabb őrület A vörösfény-terápia egy olyan kezelés, amely alacsony energiájú vörös vagy közeli infravörös fényt juttat a bőrbe. Ezek a fényhullámok (általában 630–850 nm) mélyebben hatolnak a szövetekbe, mint a normál fény, és sejtszinten stimulálják a regenerációs folyamatokat.
-
Body & Mind A legjobb természetes probiotikumforrások Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb természetes probiotikumforrásokat, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapi étrendedbe.
-
Body & Mind Mozgásformák, amelyekkel meglepően gyorsan fogyhatunk Ha valaki látványos, gyors eredményre vágyik, érdemes olyan sportokat választania, amelyek intenzívek, összetettek, és több izomcsoportot dolgoztatnak egyszerre.