A tegnapi írásunkban elárultuk a gyors barnulás titkát, most pedig annak megőrzéséhez adunk néhány szuper tippet.
1. Fokozatos Barnulás
Kerüld a gyors, intenzív napozást, vagy szolárium használatot, mert a bőr leéghet, és hamarabb hámlik. Helyette napozz rövidebb időszakokban, fokozatosan növelve a napozási időt.
2. Hidratálás
Belső Hidratálás: Igyál sok vizet, hogy a bőröd belülről is hidratált maradjon.
Külső Hidratálás: Használj rendszeresen testápolót, hogy megakadályozd a bőr kiszáradását és hámlását. Aloe vera tartalmú termékek különösen jók lehetnek.
3. Hámlasztás
Az enyhe bőrradírozás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, és elősegíti az egyenletes barnulást. Használj gyengéd bőrradírt hetente egyszer, vagy kétszer.
4. Táplálkozás
Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket, mint például gyümölcsök és zöldségek, különösen azok, amelyek béta-karotint tartalmaznak (például sárgarépa, édesburgonya). Ezek az ételek segíthetnek a bőröd egészségének megőrzésében.
5. Rendszeres Napozás
Próbálj meg rendszeresen napozni, de kerüld a hosszú ideig tartó közvetlen napsütést.
6. Bőrápoló készítmények
Kerüld az alkoholalapú bőrápoló szereket, mert ezek száríthatják a bőrt. Válassz inkább hidratáló összetevőket tartalmazó termékeket.
7. Meleg Zuhanyok
Kerüld a hosszú, forró zuhanyokat vagy fürdőket, mert ezek kiszáríthatják a bőrt.
