Sok híresség nyíltan beszélt a szorongásáról, ezzel segítve másoknak és megtörték a mentális egészséggel kapcsolatos tabukat. Íme néhány ismert ember, akik küzdenek, vagy küzdöttek szorongással:
Színészek és színésznők:
•Ryan Reynolds – Többször is elmondta, hogy egész életében szorongással küzdött, és a humort használja védekezési mechanizmusként.
•Emma Stone – Gyerekkora óta súlyos szorongással él, amely pánikrohamokban nyilvánult meg.
•Zendaya – Bevallotta, hogy a szorongása miatt nehezen kezeli a nyilvános szerepléseket és a kritikát.
•Kristen Stewart – Tini kora óta küzd szorongással és pánikrohamokkal, és még mindig dolgozik a megküzdési stratégiáin.
Zenészek:
•Adele – Annyira erős szorongással küzd a fellépések előtt, hogy ritkán turnézik.
•Billie Eilish – A hirtelen jött hírnév miatt nőtt a szorongása, és terápia segítségével dolgozik rajta.
•Shawn Mendes – Nyíltan beszélt arról, hogy szorongása miatt néha le kellett mondania fellépéseket.
•Ariana Grande – A manchesteri terrortámadás után PTSD-t és szorongást diagnosztizáltak nála.
Sportolók:
•Simone Biles – Az olimpiai bajnok tornász a mentális egészsége miatt visszalépett a 2021-es olimpián néhány versenyszámtól.
•Michael Phelps – Az úszólegenda depresszióval és szorongással küzdött, és terápiával kezelte.
•Naomi Osaka – A teniszsztár a szorongása miatt döntött úgy, hogy kihagyja néhány sajtótájékoztatóját és versenyét.
Egyéb hírességek:
•Prince Harry – Édesanyja, Diana hercegnő halála óta küzdött szorongással, és terápiával kezelte.
•Oprah Winfrey – A fiatal korában átélt traumák miatt szenvedett szorongástól és depressziótól.
Címlapfotó: Profimedia/RedDot
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Karácsonyi ajándékötletek férfiaknak A tökéletes karácsonyi ajándék férfiaknak nem feltétlenül a legdrágább, hanem az, amely figyelmet, minőséget és gondoskodást tükröz. Egy jól kiválasztott illat, egy praktikus kütyü vagy egy közös élmény mind azt üzeni: „Fontos vagy nekem.”
-
Body & Mind Miért érdemes inkább koreai bőrápolási termékeket használni? Ha olyan rutint szeretnél, amely valóban látványos eredményeket hoz, miközben gyengéden bánik a bőröddel, a K-Beauty remek választás.
-
Body & Mind A Red Light Therapy most a legújabb őrület A vörösfény-terápia egy olyan kezelés, amely alacsony energiájú vörös vagy közeli infravörös fényt juttat a bőrbe. Ezek a fényhullámok (általában 630–850 nm) mélyebben hatolnak a szövetekbe, mint a normál fény, és sejtszinten stimulálják a regenerációs folyamatokat.
-
Body & Mind A legjobb természetes probiotikumforrások Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb természetes probiotikumforrásokat, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapi étrendedbe.