A kontaktlencse helyes használata és karbantartása elengedhetetlen az egészséges szem és a kényelmes viselés érdekében. Íme a legfontosabb szabályok:
1. Higiénia- Tisztítsd a kezedet: Kontaktlencse érintése előtt mindig moss kezet szappannal és vízzel, majd szárítsd meg egy tiszta, szöszmentes törölközővel.
- Steril lencsetartó: Tartsd tisztán a lencsetartó tokot, cseréld rendszeresen, és mindig használj friss lencseápoló folyadékot.
- Betartott időkeret: Ne viseld a lencsét a gyártó által megadott időn túl (napi lencsét csak egy napig, havi lencsét legfeljebb egy hónapig).
- Éjszakai eltávolítás: Hacsak nem speciális, éjszakára is alkalmas lencsét használsz, mindig vedd ki őket lefekvés előtt.
- Tisztítás és fertőtlenítés: A lencséket minden használat után alaposan tisztítsd meg a megfelelő lencsefolyadékkal. Soha ne használj csapvizet vagy nyálat.
- Ne cserélj folyadékot: Ne keverd a régi folyadékot az újjal, és mindig a gyártó által javasolt ápolószert használd.
- Smink és lencse: Mindig a lencsét helyezd be először, és csak utána sminkelj. Smink eltávolításkor először vedd ki a lencsét.
- Úszás és fürdés: Ne viselj lencsét úszás vagy zuhanyzás közben, hacsak nem használsz védőszemüveget.
- Ne hordj túl sokáig: A szemnek szüksége van oxigénre, ezért ne viseld a lencsét a megengedettnél hosszabb ideig.
- Rendszeres ellenőrzés: Évente legalább egyszer látogass el szemorvoshoz, hogy ellenőrizze a szemed és a lencsék viselésének hatásait.
- Kontaktlencsét soha ne oszd meg másokkal, mert ez fertőzésekhez vezethet.
- Azonnali eltávolítás: Ha bármilyen kellemetlenséget érzel, mint például szúró érzés, vörösség vagy homályos látás, vedd ki a lencsét, és konzultálj orvossal.
nyitókép: 123rf.com
Hivatkozás másolásaKapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Fenyőtea házilag – egy szuper ünnepi recept A fenyőtea egyszerre természetes, egyszerű és különleges ital, amely közelebb hozza az erdő frissességét a mindennapokhoz. Tudatos gyűjtéssel és mértékletes fogyasztással értékes kiegészítője lehet a téli időszaknak – egy csésze természet, otthon
-
Body & Mind Elhunyt Raffie – a TikTok-sztár kutya, aki milliók szívét hódította meg Ez egy sokakat érintő veszteség volt az online világban, hiszen egy olyan négylábú sztártól búcsúzunk, aki nemcsak követőket, hanem valódi érzelmi kötődést is teremtett közösségében.
-
Body & Mind Maradékmentő ötletek a karácsonyi időszakra – finoman, tudatosan, pazarlás nélkül A karácsonyi ünnepek után sok háztartásban ugyanaz a helyzet: tele a hűtő maradékokkal, miközben senki sem vágyik már ugyanarra az ételre harmadszor is. Pedig egy kis kreativitással nemcsak az élelmiszer-pazarlást csökkenthetjük, hanem új, izgalmas fogásokat is varázsolhatunk az ünnepi maradékokból.
-
Body & Mind Hogyan segítsük az emésztést a karácsonyi időszakban? A bőséges, zsírosabb ételek, az édességek, az alkohol és a rendszertelen étkezések könnyen okozhatnak puffadást, teltségérzetet, vagy gyomorpanaszokat. Néhány tudatos szokással azonban sokat tehetünk azért, hogy az ünnepek alatt is jól érezzük magunkat.