Zseniális trükk: ezért érdemes sóval zuhanyozni

A zuhanyzás a napi rutinunk része. Egy szokatlan trükk csodákra képes, és pozitív hatással lehet az egészségedre: a sóval való zuhanyozás. Eláruljuk, mi is áll pontosan e hack mögött.

Ha egy, a tengerparton töltött nap után felélénkültnek érzed magad, abban a hullámok hangja és a friss levegő mellett talán a só is döntő szerepet játszhat. Ez ugyanis nemcsak egy természetes termék, hanem az egészségre és a bőrre is pozitív hatással van. A sónak ugyanis tisztító és regeneráló hatása van. A sós zuhany így rendkívül hasznos lehet, különösen egy fárasztó nap vagy sportolás után. Nemcsak a méreganyagok kiürülését segíti, hanem a szervezet saját salakanyagainak eltávolítását is. Ide tartozik például a tejsav, amely fájdalomhoz vagy izomfájdalomhoz vezethet.

Vannak azonban más panaszok is, amelyeket enyhíthet a sós zuhany - ezek közé tartozik a fáradtság, a depresszió, a kimerültség, a mérgezés és a szervezet túlsavasodása. A só a pszichére is pozitív hatással lehet. Ennek oka, hogy a hagyományos kínai orvoslásban már régóta használják. Például: a só a bőr számára is igazi csodaszer - már az ókori egyiptomiak is használták bőrápolásra. A fűszer antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Ezért különösen hatásos a bőr szennyeződéseire, például a pattanásokra. Segít megtisztítani a pórusokat - a szennyeződések így jelentősen csökkenthetők. A só emellett elősegíti a vérkeringést, ami viszont feszesíti a bőrt, és egészséges ragyogást kölcsönöz neki.

Először is tedd a sót egy olyan edénybe, amely kéznél van a zuhany alatt. Zuhanyzás közben dörzsöld be a sót a testedbe - egy-két maréknyi elég belőle. Hagyd a sót körülbelül két percig a testeden. Ezután egyszerűen mosd le róla. A hack tehát rendkívül egyszerű, de nagyszerű hatással lehet - mind az egészségedre, mind a bőrödre. A sót azonban nem szabad nyílt területeken használni, mert csíphet.

A víz hőmérséklete nem számít. Azonban a reggeli hideg zuhanyozás is beindíthatja a keringést. A hideg zuhany a vérkeringést is elősegíti, erősíti az immunrendszert és felpörgeti az anyagcserét - ha mindezt a sóval kombinálod, aligha indulhatna jobban a nap.