Végvári Janka - Több mint szépségverseny: mit tanított nekem a Miss World Hungary?

Nemcsak a külsőről szól: így készül Végvári Janka a világversenyre

A szépségversenyek világa kívülről sokszor csillogónak és könnyednek tűnik, a háttérben azonban komoly mentális és fizikai felkészülés zajlik. Végvári Janka a Miss World Hungary tavalyi győzteseként saját tapasztalatain keresztül mesél arról, miért legalább annyira fontos a belső egyensúly és az önazonosság, mint a külső megjelenés egy nemzetközi szépségversenyre készülve.

A szépségversenyek világáról sokan elsőre csak a ruhákra, a színpadra vagy a külső megjelenésre gondolnak, pedig a háttérben ennél sokkal összetettebb munka zajlik. A Miss World Hungary során én is nagyon hamar megtapasztaltam, hogy egy versenyző számára nemcsak a fizikai felkészülés fontos, hanem legalább ennyire a mentális stabilitás és az önmagával való harmónia is.

A versenyhelyzetek folyamatos koncentrációt, alkalmazkodást és nagyfokú kitartást igényelnek. Egy-egy forgatási nap, próba vagy felkészítő program sokszor órákon át tart, miközben végig fejben is jelen kell lenni. Ilyenkor válik igazán fontossá az egyensúly: hogyan tud valaki nyomás alatt is önmaga maradni, magabiztos maradni, és közben megőrizni a lelki erejét is.

Számomra a Miss World Hungary nemcsak egy verseny volt, hanem egy olyan tapasztalat, amely megtanított arra, hogy a valódi kisugárzás belülről indul. A külső felkészülés mellett rengeteget számít az önfegyelem, a megfelelő gondolkodásmód, és az, hogy valaki mennyire tud mentálisan erős maradni a nehezebb pillanatokban is.

Éppen ezért a világversenyre való felkészülés során is nagy hangsúlyt fektetek erre az egyensúlyra. A rendszeres sport, az egészséges életmód és a tudatos felkészülés mellett fontos számomra az is, hogy mentálisan fejlődjek, megtanuljam kezelni a stresszes helyzeteket, és megőrizzem azt a természetes önazonosságot, amelyet a Miss World is képvisel.

A mai világban különösen fontos, hogy egy szépségverseny már ne csak a külsőről szóljon. Egy nemzetközi versenyen a versenyző nemcsak saját magát, hanem az országát, az értékeit és a személyiségét is képviseli. Ezért hiszem azt, hogy a fizikai és mentális felkészülés együtt adja azt az erőt és kisugárzást, amely igazán emlékezetessé tehet egy versenyzőt.

A Miss World Hungary számomra egy olyan út kezdete volt, amely során nemcsak modellként, hanem emberileg is rengeteget fejlődtem — és ezt a tapasztalatot szeretném továbbvinni a világverseny színpadára is.