A téli hidegebb és szelesebb időben a bőrünknek szüksége van egy kis extra törődésre. Leggyakoribb téli tünetek a száraz, érdes tapintású kézfej, kirepedezett, fájdalmasan feszülő, cserepes ajkak.
A téli mínuszok megviseli bőrünket, különösen a vékony és érzékeny hámréteggel rendelkező kéz és száj bőrét. Ez nem csak esztétikai problémát jelent, mivel a szárazság okozta sebek akár orvosi kezelést is igényelhetnek. Néhány egyszerű rutint beépítve mindennapjainkba megelőzhetjük a kellemetlen tünetek kialakulását.
- Párásítsuk környezetünk száraz levegőjét, így bőrünk vízveszteségét is megelőzhetjük.
- Egészítsük ki az étrendünket magas antioxidáns-tartalmú gyümölcsökkel és zöldségekkel például áfonyával, brokkolival, spenóttal és dióval.
- Már arctisztításkor is sokat tehetsz a bőrödért, ha olajosabb arclemosót, vagy arctejet választasz.
- Fagyos időben ne használj vizes hidratálót, például hidratáló arcpermetet vagy hialuron szérumot önmagában.
- A bőrtípusodnak megfelelő, de testesebb, olajokban gazdagabb hidratálót válassz.
- A napsugarak ugyan nem túl erősek ilyenkor, de ettől még érdemes legalább 30 faktoros termékkel védeni az arc bőrét.
- Télen sem szabad megfeledkezni a gyengéd hámlasztásról. A hűvös szél miatt kiszáradt bőrön az elhalt hámsejtek fokozottan felhalmozódhatnak.
- Amennyiben a bőrünk fokozottan érzékeny, és a téli hónapokban hajlamos a kipirosodásra, felüdülést jelenthet számára egy könnyed, retinolmentes készítmény.
