Az már mindenkinél alap, hogy a nyári strandoláshoz erős fényvédelmet használ az egész testén, viszont atéli hónapokban a legtöbben megfeletkeznek a naptej használatáról. Persze ilyenkor a testünket a ruha védi, ezért csak az arcunkat kell bekenni mielőtt elhagyjuk a házat.
A káros UV sugarakkal télen is vigyázni kell, ugyan megégni nem fogunk, kivéve ha valamilyen hegycsúcson téli sportokat űzünk. Ebben az utóbbi esetben nagyon fontos az 50-es faktor használata.
A hétköznapokra egy 30-as erősségű naptejet használjunk, de már a 15-ös is megfelelő védelmet ad.
Extra tipp: alapozóból, vagy primerből válassz olyat, ami tartalmaz fényvédőt és ez elegendő lesz a téli hónapokra.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Itt az év második teliholdja- Mutatjuk mire érdemes figyelni Itt a legfrissebb asztrológiai összefoglaló a 2026. február 1-i teliholdról, amely az Oroszlán jegyében áll — mit jelent, mit érdemes és mit nem érdemes tenni, és mely csillagjegyeket érint a legerősebben.
-
Body & Mind Mindfulness gyakorlatok stresszcsökkentésre: 5 perc is elég, hogy visszatalálj önmagadhoz Stresszhelyzetben a testünk készenléti üzemmódba kapcsol, gyorsul a légzés, feszülnek az izmok, pörögnek a gondolatok.
-
Body & Mind Ezért érdemes arab parfümöket használni Az arab parfümök azoknak valók, akik nem tömegillatot keresnek, szeretik a tartós, mély, érzéki illatokat és értékelik a hagyományt és a luxust.
-
Body & Mind Kiderült, mi okozta az interneten terjedő “SOS” jelzést Plainfieldben