Az már mindenkinél alap, hogy a nyári strandoláshoz erős fényvédelmet használ az egész testén, viszont atéli hónapokban a legtöbben megfeletkeznek a naptej használatáról. Persze ilyenkor a testünket a ruha védi, ezért csak az arcunkat kell bekenni mielőtt elhagyjuk a házat.
A káros UV sugarakkal télen is vigyázni kell, ugyan megégni nem fogunk, kivéve ha valamilyen hegycsúcson téli sportokat űzünk. Ebben az utóbbi esetben nagyon fontos az 50-es faktor használata.
A hétköznapokra egy 30-as erősségű naptejet használjunk, de már a 15-ös is megfelelő védelmet ad.
Extra tipp: alapozóból, vagy primerből válassz olyat, ami tartalmaz fényvédőt és ez elegendő lesz a téli hónapokra.
Kapcsolódó cikkek
-
Body & Mind Karcsú ünnepek: Zöldségek, amelyekkel bűntudat nélkül élvezheted a Karácsonyt Ezekkel az alapanyagokkal úgy maradhat könnyű az étkezés, hogy közben a karácsonyi asztal elegáns és ízletes marad.
-
Body & Mind Mitől lesz tökéletes a bolognai ragu? Ha mindezt betartod, egy selymes, gazdag, mély ízű ragút kapsz, amely egészen más dimenzióba emeli a tésztás ételeket.
-
Body & Mind Hogyan gyógyuljunk ki gyorsan a téli náthából és meghűlésből? A tested hihetetlenül gyorsan tud regenerálódni, ha megkapja, amire szüksége van.
-
Body & Mind Sztárok, akik a nászéjszakára tartogatták az első alkalmat Bár a sztárélet gyakran a hírnév, a szabadság és az intenzív élmények körül forog, mégis sokan úgy döntenek: nem azonnal, nem bárkivel — hanem akkor, amikor és akivel értéknek érzik.